Oznaka: saq

Brzina, agilnost i eksplozivnost u trenažnom procesu

Trening brzine, agilnosti i eksplozivnosti poznatog kao SAQ trening, postao je popularan način treniranja sportaša. U literaturi koja se bavi kondicijskom pripremom sportaša (Pearson, 2001., Graham, 2000.) u posljednje se vrijeme brzina, agilnost i eksplozivnost mogu pronaći u zajedničkom kontekstu. Zajednički naziv za ove tri motoričke sposobnosti je brzinsko-eksplozivna svojstva, odnosno BEA ili eng. SAQ(speed, agility and quickness)

Pročitajte više

Gdje kupiti literaturu i video materijal za SAQ?

Ja sam iz Srbije,moje ime je …….,inace studiram DIF u Novom Sadu. Interesuje me sve o SAQ metodi koju sprovodi Zvonko Komes. Interesuje me da li imate knjige iz te oblasti i 4 cd-a na tu temu SAQ 1. je “Succes for soccer”, 2. je SAQ “Dinamic warm up”, 3. je SAQ explosion. To su Cd-ovi sa prakticnim prikazom. Interesuju me i knjige na tu temu kao sto je: “SAQ for soccer od Allan-a Person-a. Da li mozete da mi nabavite te materijale i koliko to kosta, posto u Srbiji veoma malo ljudi se bavi ovom tematikom. Hvala unapred!

Pročitajte više
Loading