Oznaka: prekomjerna težina

Problemi s kilažom. Dali mogu trčat i ići u teretanu?

Pozdrav. Dugo sam godina imao problema s prekomjernom težinom i u zadnjih godinu dana sam trčanjem i umjerenijom ishranom izgubio oko 35kg. Svakodnevno trčim oko 50 minuta, s odmorima. Zanima me hoće li biti kakvih posljedica po zdravlje ukoliko bih počeo raditi u teretani uporedo s trčanjem, kako bih ojačao. (imam 18 i pol godina i 100 kg)

Pročitajte više

Dali bismo mogli doći na neku vrstu testiranja?

Imam sina od 7 godina, na kraju 7. mj. navršit će 8. Pošto je malo krupnije građe i prosječne pokretljivosti upisala sam ga na rekreativnu gimnastiku u Sokol, ali mi se čini da mu to nije dovoljno. Zanima me s obzirom da je relatvno čvršće građe i čini mi se jačeg šuta da li bi mogao se baviti sportom u kojem je bi više došla do izražaja fizička snaga? Nogomet mi se čini nije sport za njega. I koje godine su najpovoljnije da se djeca počnu baviti sportom? Ja sam se godinama bavila rekreativno odbojkom, stonim tenisom i kuglanjem. A tata mu je potpuno antitalent za sport, čak niti za onaj pred televizorom. Zanima me dali bismo mogli doći na neku vrstu testiranja i našli određeni sport koji bi njemu odgovarao, jer to mu je velika želja? Ispričavam se što sam toliko dugačka u pismu, ali kako mi je sin odlikaš boli ga ta njegova tromost. Hvala!

Pročitajte više

Mršavljenje: činjenice, nesporazumi, laži !!!

Prekomjerna tjelesna težina , poput nekog zloćudnog virusa, nezaustavljivo se širi i zahvaća ljude svih uzrasta, vjera, političkih uvjerenja, boja kože i spolova, a posljedice uzrokovane viškom kilograma postale su svjetski zdravstveni problem broj 1, dok je gubitak kilograma postala opsesija velikog broja stanovništva kugle zemaljske.

Pročitajte više
Loading