Problem stalnog umora u motocrossu?

Vi pitate - Mi odgovaramo // 15.01.2011. // Marino Bašić prof. kinezijologije

PITANJE:
Moj brat se bavi motocrossom, i u zadnje vrijeme ima osjecaj pada energije i stalnog umora, ja mislim da bi se moglo raditi o pretreniranosti. Budući da si ti jedini kojeg znam da se profesionalno bavi treninzima i kužiš se u sve te stvari, da li bi mogli dogovoriti neki termin kad bi ga mogao pregledati i iznijeti svoje stručno mišljenje (dati savjet ili plan treninga)?
Bila bih ti jako zahvalna kad bi mogao naći vremena i volje za ovo.

ODGOVOR:
Nema problema, biti ce mi drago da mogu pomoći. Slobodno me nazovi na mobitel pa cemo dogovoriti termin na kojem mogu dobiti bolji uvid u to sto i koliko trenira pa mu na osnovu toga mogu savjetovati kako da postavi raspored i sadrzaj treninga.

Vaš dojam


(obavezno)
(obavezno)