Online prehrana

Programi prehrane za sportaše, rekreativce i klubove putem interneta. Na osnovu ispunjenih parametara dizajniranje programa prehrane koji je usmjeren željenim ciljevima (gubitak tjelesne težine, povećanje tjelesne težine, poboljšanje sportskih sposobnosti i rezultata). Program dolazi na vaš mail ili kućnu adresu u word formatu te ga na osnovu vaših povratnih informacija mijenjamo i korigiramo (ako je potrebno). Cijena programa prehrane na upit.

Dopisati potrebne parametre ili već navedeno označiti:

Ime i prezime (obavezno):

Email (obavezno):

Telefon/Mobitel:

Godina rođenja:

Tjelesna visina (u cm):

Tjelesna masa (u kg):

Postotak potkožnog masnog tkiva *:

Postojeće poteškoće te osjetljivosti na pojedine namirnice (poput alergije i intolerancije laktoze):

Krvna slika stara do 6 mjeseci
(nije obvezna, navesti odstupanja od referentnih vrijednosti):

Razina dnevne aktivnosti:

Matični sport (za sportaše):

Raspored dodatnih tjelesnih aktivnosti ili treninga
(broj dnevnih i tjednih aktivnosti ili treninga te trajanje istih):

Preferencija hrane
(u slučaju da osoba ne preferira određenu vrstu hrane):

Primarni cilj koji želimo postići optimalnom prehranom:

Dodatne informacije:

* izmjeren kaliperom, bioelektričnom impedancijom u obližnjoj ljekarni ili upišite mjere opsega vrata (relaksiranog, ispod adamove jabučice) i abdomena (u visini pupka) za muškarce te mjere opsega vrata (relaksiranog), abdomena (nešto iznad visine pupka) i kukova (na najširem dijelu kukova) za žene