POSTAVITE VAŠE PITANJE OVJDE!
PITANJE  Poštovanje prof.Bašić. Pošto smo prijatelji preko facebooka trebao bi vaše stručno mišljenje. Trenutno se pripremam za EP u kickboxingu, uzeo bi nekakav dodatak prehrani. Do sada sam uzimao celltec od inkospora, odličan je samo što od njega dobijem 2-3kg, a morao bi smršaviti 4kg do 10.mj. Proteine nisam uzimao, ne znam da li od ...
PITANJE 1.Kada radimo sklekove sta orimarno pogadjamo kada su laktovi uz telo, kada su ruke u sirini ramena i prsti okrenuti jedni prema drugima,?  kada su dlanovi okrenut jedni prema drugima? Kada stavimo saku preko sake? Pozdrav ODGOVOR 1. kada drzimo ruke uze tada vise radi triceps, kada je širi hvat tada vise rade prsa, ...
PITANJE  Prošli tjedan sam vježbal. Pon,srje.pet sa utezima a uto,čet i sub bicikl(pilates loptu nisam). Ponedjeljak je bilo malo teže al u srjedu je več išlo.trening mi traje sad cca 50min. Dva pitanja: kod dead lifta+uspravno veslanje malo mi šteka dići se na kraju na prste i nisam siguran dal sam stalno u početnom čučnju ...
PITANJE Prije svega da vam se zahvalim na odgovru u svezi vježbi sa vlastitim tijelom i da vam čestitam na vašem radu i uspjehu sa Frankom Škugorom! Imam jedno pitanje za Vas, naime prije nekoliko godina na nogometu sam ozlijedio ligamente koljena( istegnuće i mislim da je pisalo u dijagnozi da su mi popucali) i ...
PITANJE Evo prvo da vam zahvalim što ste mi odgovorili na pitanja koje sam vam poslo prošli put , puno ste mi pomogli oko nekih stvari,pa evo imam još par pitanja u vezi mog treninga . Ja radim dva puta  tjedno bench npr ponedjeljak kosi samo za snagu i to dignem moj max je 100kg,dok npr ...
PITANJE 1.Da li se u toku pripremnog perioda nogometasa (seniori) kada se radi na snazi ,recimo, 7 dana posvecuje vezbama snage, pa kad se radi izdrzljivost isto tako, pa brzina ili se mozda kombinuje jedan trening se radi na razvoju snage, drugi trening na razvoju brzine, treci trening izdrzljivost? i recimo kada radimo u teretani, ...
PITANJE  zanimao bi me savjet, jer za masu bi trebalo mali broj ponavljanja sa velikim težinama, ako nisam u krivu, dobro bi mi došlo tvoje mišljenje, jer neznam dal jedovoljno kako sam gore naveo, kada ponekad npr, prsni mišići i leđa ne osjećam drugi dan da sam vježbao, nema boli, a napr triceps nekad i ...
PITANJE Ako mozes, htjela bih da mi ukratko napises i savjetujes koje vjezbe da savjetujem prijateljici koja ima visak kilograma (165 cm, 83 kg), a imala je povredu koljena i ne moze ga bas previse opterecivati. Uz to nema bas naviku vjezbanja. Odlucila je da ce smrsaviti i prehranu je prilagodila. ODGOVOR Posalji mi svoj ...
PITANJE Pitao bih te oko vježbanja, počeo sam sa treningom pa bih trebao savjet. Uzo sam kao što sam te pitao amino kiseline u tabletama, vježbam već mjesec dana, počeo sam gubiti i salo, sa mišičima mi se čini da sam počeo dobivati na masi, jer kako cura kaže da sam malo dobio prsa i ...
PITANJE  Imam 12,5 godina.Visoka sam 173 cm i teška 54 kg. Već 6 godina treniram karate i jako volim taj sport. Posljednjih mjeseci nakon većih fizičkih napora osjećam bolove u donjem dijelu leđa. Razgovarali smo sa ljudima koji se bave kondicionim treninzima i treninzima u teretani. Kažu da bi pojedinim vježbama trebala ojačati muskulaturu leđa,tj.vježbati ...
pozdrav profesore zanima me koju literaturu mogu koristiti za pravljenje treninga za djecu od 6-14 godina sport je nogomet, vi ste rekli da imate nešto u pdf formatu pa ako je moguće da to dobijemo ili da nas uputite na literaturu ili neke dobre web stranice koje bi mogle pomoći. I da li nam možete poslati samo jedan primjer vašeg treninga za djecu da vidimo jel mi idemo u dobrom smjeru,a ako možete ja bih vam poslao našu tablicu koju smo napravili za rad pa da nam date smjernice (prihvaćamo sve sugestije.. Pozdrav iz Osijeka od neumorne ekipe.
PITANJE Moje ime je …….. Apsolvent sam Kineziološkog fakulteta,slušao sam kod Vas dio usmjerenja KPS. Zamolio bih Vas ako imate kakvu literaturu od metodike trzaja,nabačaja i izbačaja da mi pošaljete. ODGOVOR Poslati cu vam neke radove na vas mail pa mi javite da li vam je to dovoljno i da li sve razumijete.