Kategorija: Pitanja i Odgovori

Trening i suplementacija

PITANJE  Imao bi jedno pitanje u vezi treninga sa tegovima,to jest u Teretanu. Bavim se vec duze odprilike godinu dana,i sad sam ove zime odlucio da malo poradim vise na masi,pa me interesuje neka vrsta treninga sa nekom...

Pročitajte više

Proteini i nogomet

PITANJE bok……..ovako jeste ikad bili u garden mall-u tj. u hervisu i vidli razlicite proteine ………….sad me zanima dali postoji taj prah ili neke tablete da zamjenim umjesto hrane al da bude kao...

Pročitajte više

Problemi s kraljeznicom

PITANJE  Moja kćer ima problem vezano za kralježnicu. Dijagnosticirano joj je, blaga lijeva devijacija sa vrhom na Th9 uz nešto naglašeniju arkualnu kifozu. Kopenzatorna desnostrana devijacija donjeg lumbalnog segmenta, uz...

Pročitajte više

Trčanje sa padobranom

PITANJE  Bok Marino, sorry kaj smetam imam 2 pitanja…gledao sam onaj video kaj si trčao s padobranom,pa pitanje glasi : jel bolje s tim odma startat u sprint ili da lagano iz kretnje se krene u sprint?? i drugo pitanje,...

Pročitajte više

MMA kondicijski trening

PITANJE Druze interesuje me kako mogu da stupim u kontakt sa tobom,gde se nalazis,i da li bi mogao da mi pomognes oko fizicke pripreme!Treniram mma u beogradu,pretrpeo sam veliku povredu ramena,sada je stanje stabilno ali nemam...

Pročitajte više

Crossfit programi i squash

PITANJE  Malo sam čitao o crossfit treningu i jako mi se svidio način vježbanja i programiranja treninga,ali nigdje nisam našao konkretne programe treninga.Pa ako mi možete pomoći i napisati koji primjer programa i na koji...

Pročitajte više

Mišićna masa u nogometu

PITANJE Imam 17 godina i treniram nogomet, htio bi saznati kako da treniram da povecam mišiće nogu a da gornji dio tijela ne vjezbam jel nabacivanje misicne mase na gornji dio tijela me usporava u nogometu i postajem tromiji....

Pročitajte više

Dodatak prehrani

PITANJE  Poštovanje prof.Bašić. Pošto smo prijatelji preko facebooka trebao bi vaše stručno mišljenje. Trenutno se pripremam za EP u kickboxingu, uzeo bi nekakav dodatak prehrani. Do sada sam uzimao celltec od inkospora, odličan...

Pročitajte više
Loading