Sportski klubovi

Usluge // 18.12.2010. // Marino Bašić, Barbara Horvat

GRUPNI TRENINZI – SPORTSKI KLUBOVI

Pod uslugom grupni treninzi nudimo mogućnost grupnih kondicijskih treninga (u grupama do 10 ljudi) za sportske klubove svih sportova.

Cilj takvih treninga je poboljšavanje kondicijskih sposobnosti potrebnih za uspjeh u dotičnom sportu. Treninzi se obično provode 2 – 3 puta tjedno što ovisi o glavnom treneru iz tog sportu, periodu u kojem se ekipa nalazi (pripremni, natjecateljski, prijelazni), ciljevima koji se žele postići te sportu. Treninzi se mogu provoditi kod nas u fitness centru ili u nekom drugom prostoru koji sportski klub rezervira poput dvorane, njihovog sportskog terena, atletske staze i sl.

ŠTO NAM  OMOGUĆUJU TAKVI TRENINZI?

  • Poboljšanje sportskih rezultata
  • Smanjenje broja sportskih ozljeda (pogotovo onih koje nisu mehaničke naravi).
  • Ubrzavanje oporavka nakon utakmica i mečeva
  • Poboljšanje različitih vidova snage (maksimalna snaga, repetitivna snaga, eksplozivna snaga).
  • Poboljšanje brzine i agilnosti
  • Poboljšanje aerobne i anaerobne izdržljivosti
  • Poboljšanje fleksibilnosti, koordinacije i ravnoteže
  • Svladavanje pravilne tehnike izvođenja velikog broja vježbi s vlastitim tijelom i različitim rekvizitima (girje, indijske palice, bugarske vreće, vreće s pijeskom, pliometrijske vježbe, olimpijsko dizanje utega, TRX vježbe i dr.)
  •  Poboljšanje motivacije sportaša

SPORTSKI KLUBOVI S KOJIMA RADIMO:

  • SC Lučko (nogomet)
  • NK Buzin (nogomet)
  • MNK Uspinjača (futsal)
  • HAPK Mladost (plivanje)
  • Zagreb Patriots (američki nogomet)
  • RK Siscia (rukomet)

RASPORED GRUPNIH TRENINGA:

Prema dogovoru

CIJENA GRUPNIH TRENINGA:

Prema dogovoru

CIJENA GRUPNIH TRENINGA:

3x tjedno – 255 kn /mjesečno
Unlimited – 400 kn / mjesečno

  

Kontakt:

www.basicgymone.com

Mail: info@basicgymone.com

Mob: 091/1600-660

Facebook: Basic Gym One