Dodatak prehrani

Vi pitate - Mi odgovaramo // 28.11.2011. // Marino bašić, prof. kineziologije

PITANJE 

Poštovanje prof.Bašić. Pošto smo prijatelji preko facebooka trebao bi vaše stručno mišljenje. Trenutno se pripremam za EP u kickboxingu, uzeo bi nekakav dodatak prehrani. Do sada sam uzimao celltec od inkospora, odličan je samo što od njega dobijem 2-3kg, a morao bi smršaviti 4kg do 10.mj. Proteine nisam uzimao, ne znam da li od njih dobivam na kilaži.

ODGOVOR

Od cellteca si dobio na kilazi jer u njemu ima creatina pa navlaci vodu. U svim sportovima gdje postoje kategorije treba paziti na kilazu, to treba uzeti u obzir kada se rade i treninzi i prehrana.

Posto si ozbiljni sportas preporucio bih ti da se javis mom suradniku Josku Obradovicu na mail optimalna.prehrana@gmail.com koji ti moze posloziti prehranu i dodatke prehrani vrhunski i pomoci ti da sve tempiras za prvenstvo. Ako ces trebati nekih savjeta vezano uz trening slobodno se javi.

Vaš dojam


(obavezno)
(obavezno)