Djeca žele trenirat fitness?

Vi pitate - Mi odgovaramo // 15.01.2011. // Marino Bašić prof. kinezijologije

PITANJE:
Moj osmogodišnji sin je jako zainteresiran za fitness, baš kao i petogodišnja kći. Oboje idu u plivački klub. Nažalost, ovdje (Tuhelj, gdje i plivaju) ne dozvoljavaju djeci ispod 15 godina ulazak u dvoranu a na vašim stranicama vidim neke tekstove o vježbanju takvih mališana. Postoji li i gdje kakva mogućnost da posjete teretanu pod vodstvom stručne osobe?

ODGOVOR:
Sto se tice odlaska djece u teretanu kod nas jos nema tih navika dok u Americi postoje sprave koje su dizajnirane za djecu i opterecenja koja su njima prilagodena. Takoder se jako malo individualno radi s djecom. Ono sto bih vam preporucio i sto vam mogu reci iz vlastitog iskustva da djeca te dobi bolje rade u grupi te da im najbolje odgovaraju sportski vrtici gdje se uce kretnje iz razlicitih sportova i gdje se razvija velik broj njihovoih sposobnosti. Ako takvog vrtica nema u blizini tada bih preporucio gimnasticki klub ili atletski klub gdje ce takoder ostvariti velik napredak i napraviti dobru bazu za kasnije bavljenje bilo kojim sportom.

Vaš dojam


(obavezno)
(obavezno)