Za sve one koji žele probati različite metode treninga i mnoštvo različitih rekvizita mogu probati besplatni trening pod vodstvom osobnog trenera. Trening je vezan uz cilj koji žele postići, rekvizite s kojima žele probati vježbati te različite i zanimljive metode treninga.
Trening je bez obaveza, cilj je samo da osobe koje dođu (bilo da je riječ o sportašima ili rekreativcima) probaju odraditi jedan trening i vide da li im se sviđa usporede s dosadašnjim treningom i vježbanjem koje su provodili.

ŠTO NUDIMO?

Trening na kojem možete probati vježbati prema vlastitom izboru Bodybuilding trening, Powerlifting trening, Weightlifting trening, Fitness trening, Dinosaur trening, Kettlebell trening (girje), Indijske palice (Clubbell), Battling ropes (teška užad), Funkcionalni trening (vlastito tijelo, medicinske lopte, elastične trake, gimnastičke karike, gimnastičke ruče), Strongman trening (keg lift – bačve, log lift, farmer walk, sledge hammer), Sandbag trening (vreće s pijeskom), Crossfit trening, BOSU trening, Staby trening, Gymstick trening, SAQ trening (trening brzine, agilnosti i eksplozivnosti), Pliometrijski trening, Trening izdržljivosti (aerobni, anaerobni), Trening istezanja (dinamički, statički, izometrički, PNF), TRX trening, Pilates trening, Fat loss trening

TKO SVE MOŽE DOĆI?

Žene (rekreativke, sportašice)
Djeca (rekreativci, sportaši)
Starije osobe (rekreacija, sport)
Sportaši (svi uzrasti i svi rangovi natjecanja)

 

Kontakt:

www.basicgymone.com

Mail: info@basicgymone.com

Mob: 091/1600-660

Facebook: Basic Gym One